Rezepte mit N . Gemüse . Wok
Asiatische Rezepte
Nasi Goreng Reis Pfanne
Zutaten:
3 Portionen 361 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 28 g / KH: 46 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
120 g
1
100 g
100 g
1/2
1/2
100 g
300 g
2 EL
1/4 TL
5 EL
1
100 g
100 g
1/2
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100 g
300 g
2 EL
1/4 TL
5 EL
Reis
Zwiebeln
Knoblauch
Karotten
Champignons
Grüne Paprika
Rote Paprika
Lauch
Hähnchen Brust Filet
Öl
Sambal Oelek Paste
Kurkuma Pulver
Soja Sauce
Zwiebeln
Knoblauch
Karotten
Champignons
Grüne Paprika
Rote Paprika
Lauch
Hähnchen Brust Filet
Öl
Sambal Oelek Paste
Kurkuma Pulver
Soja Sauce
3 Portionen 361 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 28 g / KH: 46 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
Nasi Goreng Reis Pfanne ist ein indonesisches Gericht. Reis rechtzeitig kochen. Abkühlen lassen. Zwiebeln und Knoblauch in feine Würfel schneiden. Karotten schälen und raspeln. Champignons putzen. In Scheiben schneiden. Grüne und rote Paprika in feine Streifen schneiden. Lauch in feine Ringe schneiden. Hähnchen Brust Filet in Streifen schneiden. Für die Nasi Goreng Reis Pfanne zunächst Öl in einer großen Pfanne oder im Wok erhitzen. Hähnchen Brust Filet kräftig anbraten. Gemüse zufügen. Unter Rühren kurz kräftig anbraten. Reis zufügen. Nasi Goreng mit Sambal Oelek Paste und Kurkuma Pulver würzen. Soja Sauce unter die Nasi Goreng Reis Pfanne mischen.
