Rezepte mit H . Geflügel . Pfannen Gerichte
Balkan Rezepte
Hähnchen Djuvec Reis Pfanne
Zutaten:
2 Portionen 473 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 40 g / KH: 60 g p. P.
** - 30 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
300 g
1
1
60 g
80 g
1 EL
80 g
1 Dose
1 EL
60 g
1 EL
1
1
60 g
80 g
1 EL
80 g
1 Dose
1 EL
60 g
1 EL
Hähnchen Brust Filet
Zwiebeln
Knoblauch
Rote Paprika
Möhren
Zucchini
Oliven Öl
Reis
Tomaten Würfel
Ajvar Paprika Sauce
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Chili Pulver
Tiefkühl Erbsen
Petersilie
Zwiebeln
Knoblauch
Rote Paprika
Möhren
Zucchini
Oliven Öl
Reis
Tomaten Würfel
Ajvar Paprika Sauce
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Chili Pulver
Tiefkühl Erbsen
Petersilie
2 Portionen 473 kcal pro Portion
F: 9 g / EW: 40 g / KH: 60 g p. P.
** - 30 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
Für Hähnchen Djuvec Reis Pfanne zunächst Hähnchen Brust Filet in Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln. Rote Paprika in Streifen schneiden. Möhren und Zucchini in Scheiben schneiden. Oliven Öl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchen kräftig anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Reis, Zwiebeln und Knoblauch zufügen. Glasig dünsten. Rote Paprika, Möhren und Zucchini in die Pfanne geben. Kurz anbraten. Tomaten Würfel und scharfe Ajvar Paprika Sauce unter den Djuvec Reis mischen. Mit Pfeffer, Salz, Paprika Pulver und Chili Pulver würzen. Deckel auflegen. Djuvec Reis 20 Minuten auf mittlerer Stufe garen. Tiefkühl Erbsen unter den Djuvec Reis mischen. Hähnchen zufügen und erwärmen. Petersilie fein hacken. Über die Hähnchen Djuvec Reis Pfanne streuen.