Rezepte mit H . Salate . Hähnchen
Hähnchen Gyros Salat
Zutaten:
2 Portionen 523 kcal pro Portion
F: 25 g / EW: 54 g / KH: 26 g p. P.
** - 30 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
400 g
2 EL
3
1/2
2 EL
200 g
50 g
50 g
100 g
2
6
4
150 g
1 TL
1
2 EL
3
1/2
2 EL
200 g
50 g
50 g
100 g
2
6
4
150 g
1 TL
1
Hähnchen Geschnetzeltes
Oliven Öl
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Getrockneter Thymian
Knoblauch Zehen
Gemüse Zwiebel
Glatte Petersilie
Eisberg Salat
Kraut Salat
Karotten Salat
Salat Gurke
Tomaten
Schwarze Oliven
Oliven mit Paprika
Griechischer Joghurt
Zitronen Saft
Minze Zweig
Oliven Öl
Pfeffer & Salz
Paprika Pulver
Getrockneter Thymian
Knoblauch Zehen
Gemüse Zwiebel
Glatte Petersilie
Eisberg Salat
Kraut Salat
Karotten Salat
Salat Gurke
Tomaten
Schwarze Oliven
Oliven mit Paprika
Griechischer Joghurt
Zitronen Saft
Minze Zweig
2 Portionen 523 kcal pro Portion
F: 25 g / EW: 54 g / KH: 26 g p. P.
** - 30 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
Hähnchen Gyros Salat sättigt gut und kann eine Hauptmahlzeit ersetzen. Für das Gyros zunächst Hähnchen Geschnetzeltes mit 1 EL Öl mischen. Mit Pfeffer, Salz, Paprika Pulver und Thymian würzen. 2 Knoblauch Zehen durch die Knoblauch Presse drücken, untermischen und ziehen lassen. Zwiebel in feine Ringe schneiden, in eine kleine Schüssel füllen und mit einer Prise Salz würzen. 1 EL Petersilie in Streifen schneiden und untermischen. Eisberg Salat in Streifen schneiden und auf Teller verteilen. Kraut Salat und Karotten Salat darüber verteilen. Gurke in Scheiben schneiden. Ringsum verteilen. Tomaten in Scheiben schneiden, halbieren und ringsum verteilen. Oliven zufügen. 1 EL Öl über den Salat träufeln. Eine Pfanne erhitzen. Hähnchen Gyros kräftig anbraten. Für das Dressing Joghurt mit Zitronen Saft verrühren. Mit Pfeffer, Salz, Paprika Pulver und durchgepresstem Knoblauch würzen. 1 EL Petersilie und Minze in feine Streifen schneiden und untermischen. Hähnchen Gyros auf dem Teller anrichten. Dressing über das Hähnchen Gyros verteilen.