Rezepte mit C . Snacks . Wraps
USA Rezepte
California Garnelen Wraps
Zutaten:
2 Portionen 753 kcal pro Portion
F: 51 g / EW: 33 g / KH: 51 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
100 g
1 EL
60 g
1 TL
2
120 g
20 g
1
1 EL
2 EL
1 EL
60 g
1 TL
2
120 g
20 g
1
1 EL
2 EL
Garnelen
Mais Keim Öl
Pfeffer & Salz
Knoblauch Pulver
Chili Flocken
Frisch Käse
Sahne Meerrettich
Wrap Tortillas Brot
Geräucherter Lachs
Lauch Zwiebeln
Avocado
Zitronen Saft
Sweet Chili Sauce
Mais Keim Öl
Pfeffer & Salz
Knoblauch Pulver
Chili Flocken
Frisch Käse
Sahne Meerrettich
Wrap Tortillas Brot
Geräucherter Lachs
Lauch Zwiebeln
Avocado
Zitronen Saft
Sweet Chili Sauce
2 Portionen 753 kcal pro Portion
F: 51 g / EW: 33 g / KH: 51 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
California Garnelen Wraps schmecken leicht scharf. Garnelen in Öl anbraten. Mit Pfeffer, Salz, Knoblauch Pulver und Chili Flocken würzen. Frisch Käse mit Meerrettich verrühren. Wraps in einer Pfanne kurz erhitzen. Frisch Käse darauf streichen. Mit Lachs und Garnelen belegen. Lauch Zwiebeln in Ringe schneiden und darüber streuen. Avocado schälen, in Spalten schneiden und mit Zitronen Saft beträufeln. Avocado auf den California Garnelen Wraps verteilen. Chili Sauce darüber träufeln. Den hinteren Wraps Rand ein Stück weit über die Füllung legen. California Garnelen Wraps von der Seite her möglichst fest aufrollen.