Rezepte mit G . Salate . Gurken Salat
Gurken Oliven Salat mit Schafs Käse
Zutaten:
2 Portionen 347 kcal pro Portion
F: 27 g / EW: 13 g / KH: 12 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
200 g
1/2
20 g
50
80 g
150 g
1 EL
1 TL
1/2
20 g
50
80 g
150 g
1 EL
1 TL
Salat Gurke
Rote Paprika
Lauch Zwiebeln
Schwarze Oliven
Schafs Käse
Schafs Joghurt
Zitronen Saft
Oliven Öl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Knoblauch
Rote Paprika
Lauch Zwiebeln
Schwarze Oliven
Schafs Käse
Schafs Joghurt
Zitronen Saft
Oliven Öl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Knoblauch
2 Portionen 347 kcal pro Portion
F: 27 g / EW: 13 g / KH: 12 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Gurken Oliven Salat mit Schafs Käse schmeckt gut gekühlt besonders gut. Salat Gurke waschen, trockenreiben und der Länge nach vierteln. Kerne entfernen. Gurken und Paprika in kleine Würfel schneiden. Lauch Zwiebeln in Ringe schneiden. Oliven ohne Kerne vierteln. Schafs Käse würfeln. Gurken Oliven Salat mit Schafs Käse mischen. Joghurt mit Zitronen Saft und Öl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch durch die Knoblauch Presse drücken und untermischen. Joghurt Sauce unter den Gurken Oliven Salat mit Schafs Käse mischen.