Rezepte mit M . Schweinefleisch . Geschnetzeltes
Möhren Lauch Geschnetzeltes
Zutaten:
3 Portionen 516 kcal pro Portion
F: 19 g / EW: 45 g / KH: 38 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
120 g
120 g
150 g
1 EL
500 g
1/4 L
1 TL
100 g
1 EL
120 g
150 g
1 EL
500 g
1/4 L
1 TL
100 g
1 EL
Wild Reis
Möhren
Lauch
Mais Keim Öl
Schweine Geschnetzeltes
Pfeffer & Salz
Kräuter der Provence
Knoblauch
Rind Fleisch Brühe
Kartoffel Stärke
Kräuter Frisch Käse
Petersilie
Möhren
Lauch
Mais Keim Öl
Schweine Geschnetzeltes
Pfeffer & Salz
Kräuter der Provence
Knoblauch
Rind Fleisch Brühe
Kartoffel Stärke
Kräuter Frisch Käse
Petersilie
3 Portionen 516 kcal pro Portion
F: 19 g / EW: 45 g / KH: 38 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 20 Min. Ges.
Für Möhren Lauch Geschnetzeltes zunächst Wild Reis kochen. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Lauch putzen und in Ringe schneiden. In einer Pfanne Öl erhitzen. Geschnetzeltes kräftig anbraten. Möhren und Lauch zufügen und kurz anbraten. Mit Pfeffer, Salz, Kräutern und fein gehacktem Knoblauch würzen. Brühe angießen. Einen Deckel auflegen und kurz aufkochen. Geschnetzeltes auf mittlerer Stufe 10 Minuten garen. Stärke mit wenig kaltem Wasser verrühren. Möhren Lauch Geschnetzeltes damit binden. Frisch Käse unterrühren. Petersilie fein hacken. Möhren Lauch Geschnetzeltes mit Petersilie bestreuen und mit Reis anrichten.