Rezepte mit S . Snacks . Fisch Brötchen
Surimi Guacamole Fisch Brötchen
Zutaten:
2 Portionen 420 kcal pro Portion
F: 29 g / EW: 14 g / KH: 38 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
1
1 TL
2
2
20 g
120 g
1 TL
2
2
20 g
120 g
Avocado
Limonen Saft
Pfeffer & Salz
Knoblauch
Cocktail Tomaten
Dinkel Brötchen
Lollo rosso Salat
Surimi Fisch Sticks
Limonen Saft
Pfeffer & Salz
Knoblauch
Cocktail Tomaten
Dinkel Brötchen
Lollo rosso Salat
Surimi Fisch Sticks
2 Portionen 420 kcal pro Portion
F: 29 g / EW: 14 g / KH: 38 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Für Surimi Guacamole Fisch Brötchen zunächst Avocado ringsum einschneiden. Durch eine Drehbewegung vom Stein lösen. Schale abziehen. Avocado in eine Schüssel füllen. Mit Zitronen Saft beträufeln. Mit einer Gabel zerdrücken. Guacamole mit Pfeffer, Salz und durchgepresstem Knoblauch würzen. Tomaten halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Tomaten unter die Guacamole mischen. Surimi Fisch Sticks aus der Folie lösen. Brötchen aufschneiden. Die unteren Hälften der Brötchen mit Salat belegen. Guacamole darüber verteilen. Surimi Fisch Sticks darauf anrichten. Obere Brötchen Hälften auf die Surimi Fisch Sticks legen. Leicht andrücken.