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Kalte Gurken Suppe


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Zutaten:
600 g
80 g
3 EL
3/8 L
400 g



3
20 g
Salat Gurke
Lauch Zwiebeln
Dill
Hühner Brühe
Sahne
Pfeffer & Salz
Chili Pulver
Knoblauch
Toast Brot
Butter

3 Portionen

597 kcal
47 g Fett
8 g Eiweiss
31 g Kohlenhydrate
----> pro Portion

Aufwand: einfach, geht schnell
Zubereitungs Zeit: 15 Minuten
Gesamt Dauer: 120 Minuten

Kalte Gurken Suppe schmeckt mit selbst gekochter Hühnerbrühe als Basis besonders aromatisch. Salatgurke schälen, längs halbieren und entkernen. 3/4 der Gurke grob zerkleinern. Restliche Gurke in ganz feine Würfel schneiden. Lauch Zwiebeln putzen, waschen und grob zerteilen. Dill kurz unter fließend Wasser abspülen, trockenschütteln und grob hacken. Hühnerbrühe (lässt sich am Tag vorher zubereiten) zum Kochen bringen. Grob zerkleinerte Gurke, Lauch Zwiebeln und Dill in die Hühnerbrühe geben. Deckel auflegen und ca. 5 Minuten auf mittlerer Temperatur köcheln lassen. Suppe abkühlen lassen und mit dem Gemüse pürieren. Kalte Gurken Suppe mit Sahne verfeinern und mit frisch gemahlenem Pfeffer, Salz, Chilipulver und durchgepresstem Knoblauch würzen. Kalte Gurken Suppe bis zum Servieren gut durchkühlen. 3 Scheiben Toast in kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne Butter erhitzen, etwas Knoblauch und Salz zufügen und die Croutons auf mittlerer Temperatur knusprig braten. Kalte Gurken Suppe mit kleinen Gurken Würfel und Croutons bestreuen.

Zutaten Bild: Salat GurkeZutaten Bild: Lauch ZwiebelnZutaten Bild: DillZutaten Bild: Hühner BrüheZutaten Bild: SahneZutaten Bild: Pfeffer & SalzZutaten Bild: Chili PulverZutaten Bild: KnoblauchZutaten Bild: Toast BrotZutaten Bild: Butter


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