Tee mit Fliederbeer Saft

Rezept
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Zutaten:

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1/8 L
1/8 EL
4 TL

Schwarzer Tee
Holunder Saft
Honig

2 Portionen 66 kcal pro Portion
F: 0 g / EW: 0 g / KH: 16 g p. P.
* - 5 Min. Zub. - 5 Min. Ges.

siehe auch:

Tee mit Fliederbeer Saft kann mit fertigem Holunder Saft aus der Flasche oder selbstgemachtem Fliederbeer / Holunder Saft zubereitet werden. Tee mit Fliederbeer Saft besitzt eine leicht anregende und wärmende Wirkung, wenn man ihn 3 Minuten ziehen lässt und eine eher beruhigende Wirkung, wenn er 5 Minuten zieht. Für den Tee 1/8 Liter Wasser in einen Topf gießen. Sprudelnd aufkochen. 1 TL schwarzen Tee zufügen. Temperatur auf niedrige Stufe stellen. Fliederbeer Saft zufügen. 3 bis 5 Minuten ziehen lassen. Durch ein feines Sieb in Gläser gießen. Tee mit Fliederbeer Saft nach Belieben mit Honig süßen. Möglichst heiß genießen.