Bunter Thunfisch Salat

Zutaten: 1 Dose 1 100 g 1 60 g 1/2 250 g 100 g Thunfisch Orange Paprika Salat Gurke Tomaten Lauch Zwiebeln Dose Gemüse Mix Bulgaria Joghurt Schmand Pfeffer & Salz Paprika Pulver Knoblauch 3 Portionen 375 kcal 24 g Fett 18 g Eiweiss 13 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: sehr einfach und schnell Zubereitungs Zeit: 15 Minuten Gesamt Dauer: 15 Minuten

Bunter Thunfisch Salat schmeckt lässt sich schnell und einfach zubereiten. Thunfisch abtropfen lassen. Paprika, Gurke und Tomate in kleine Würfel schneiden. Lauch Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Gemüse Mix in ein Sieb füllen. Mit Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Gemüse unter den Salat mischen. Thunfisch darauf anrichten. Bunter Thunfisch Salat wird mit einer cremigen Sauce serviert. Dafür Joghurt und Schmand verrühren. Mit Pfeffer, Salz und Paprika Pulver würzen. Knoblauch pellen, durch die Knoblauch Presse drücken und in die Salat Sauce rühren. Bunter Thunfisch Salat schmeckt zu Baguette.