Rezepte mit K . Kartoffel Salat . Kartoffel Salat ohne Mayo
Kartoffel Salat mit Schweine Medaillons
Zutaten:
2 Portionen 529 kcal pro Portion
F: 23 g / EW: 37 g / KH: 42 g p. P.
*** - 45 Min. Zub. - 45 Min. Ges.
300 g
200 g
1
3 EL
3 EL
0,1 L
150 g
300 g
1 EL
1
200 g
1
3 EL
3 EL
0,1 L
150 g
300 g
1 EL
1
Fest kochende Kartoffeln
Grüne Bohnen
Zwiebeln
Oliven Öl
Weißer Balsamico Essig
Gemüse Brühe
Pfeffer & Salz
Cocktail Tomaten
Schweine Medaillons
Soja Sauce
Knoblauch
Rosmarin Zweige
Grüne Bohnen
Zwiebeln
Oliven Öl
Weißer Balsamico Essig
Gemüse Brühe
Pfeffer & Salz
Cocktail Tomaten
Schweine Medaillons
Soja Sauce
Knoblauch
Rosmarin Zweige
2 Portionen 529 kcal pro Portion
F: 23 g / EW: 37 g / KH: 42 g p. P.
*** - 45 Min. Zub. - 45 Min. Ges.
Für Kartoffel Salat mit Schweine Medaillons Pell Kartoffeln kochen. Bohnen putzen, halbieren, 8 Minuten kochen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln und Bohnen in eine Salat Schüssel füllen. Zwiebeln würfeln und in 1 EL Öl andünsten. Mit 2 EL Essig ablöschen, Brühe zufügen, kurz aufkochen und sofort über den Kartoffel Salat gießen. Mit Pfeffer und Salz würzen. Tomaten vierteln und untermischen. Schweine Medaillons in eine Schüssel füllen. Für die Marinade je 1 EL Öl, Essig und Soja Sauce verrühren. Mit Pfeffer, Salz, fein gehacktem Knoblauch und Rosmarin würzen. Schweine Medaillons mit der Marinade mischen und auf Spieße stecken. In einer Grill Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Schweine Medaillons unter Wenden 10 Minuten braten und auf dem Salat anrichten.