Rezepte mit K . Salate . Fisch Salat
Griechische Rezepte
Knoblauch Oktopus Salat
Zutaten:
2 Portionen 119 kcal pro Portion
F: 7 g / EW: 12 g / KH: 2 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
2
120 g
1 EL
1 EL
1 TL
120 g
1 EL
1 EL
1 TL
2 Portionen 119 kcal pro Portion
F: 7 g / EW: 12 g / KH: 2 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
Knoblauch Oktopus Salat ist eine kleine einfache griechische Vorspeise. Knoblauch Zehen pellen und in möglichst feine Scheiben schneiden. Oktopus naturell gut abtropfen lassen und zum Knoblauch geben. Glatte Petersilie in feine Streifen schneiden, unter den Salat mischen und auf kleine Schälchen verteilen. Für die Vinaigrette Oliven Öl und Weiß Wein Essig verrühren und mit Pfeffer und Salz leicht würzen. Die Vinaigrette über den Knoblauch Oktopus Salat träufeln.