Rezepte mit M . Vegetarische Rezepte . Müsli
Möhre und Apfel Müsli
Zutaten:
2 Portionen 365 kcal pro Portion
F: 8 g / EW: 12 g / KH: 64 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
80 g
1/2
1 EL
300 g
10 g
100 g
50 g
1/2
1 EL
300 g
10 g
100 g
50 g
2 Portionen 365 kcal pro Portion
F: 8 g / EW: 12 g / KH: 64 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.
Möhre und Apfel Müsli schmeckt besonders saftig und harmoniert sehr gut mit Zitronen Joghurt. Möhren schälen. Fein raspeln. Einen halben Apfel vierteln. Kern Gehäuse entfernen. Apfel mit Schale grob raspeln. Zitronen Saft über Möhre und Apfel träufeln. Zitronen Joghurt in eine Müsli Schale füllen. Weizen Keime und Müsli darüber streuen. Möhre und Apfel auf dem Müsli verteilen. Grüne Wein Trauben halbieren, entkernen und darüber streuen.