Rezepte mit F . Snacks . Frühstück
Amerikanische Rezepte
Frühstücks Hamburger
Zutaten:
2 Portionen 364 kcal pro Portion
F: 27 g / EW: 19 g / KH: 28 g p. P.
** - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
3
3 EL
1 EL
1 EL
30 g
2
10 g
20 g
2 EL
3 EL
1 EL
1 EL
30 g
2
10 g
20 g
2 EL
Eier
Milch
Pfeffer & Salz
Schnitt Lauch
Mais Keim Öl
Bacon Streifen
Toast Brötchen
Butter
Eisberg Salat
Ketchup
Milch
Pfeffer & Salz
Schnitt Lauch
Mais Keim Öl
Bacon Streifen
Toast Brötchen
Butter
Eisberg Salat
Ketchup
2 Portionen 364 kcal pro Portion
F: 27 g / EW: 19 g / KH: 28 g p. P.
** - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Frühstücks Hamburger schmecken herzhaft und sättigen gut. Eier und Milch verrühren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Schnitt Lauch in Röllchen schneiden und untermischen. In einer Pfanne Öl erhitzen. Bacon kross anbraten. Auf Küchen Papier abtropfen lassen. Temperatur auf niedrige Stufe schalten. Rühr Eier zubereiten. Toast Brötchen aufschneiden. Im Toaster auf hoher Stufe rösten. Toast Brötchen mit Butter dünn bestreichen. Zwei Hälften mit Salat belegen. Frühstücks Hamburger mit Rühr Eiern und Bacon belegen. Ketchup über die Frühstücks Hamburger verteilen. Die zweiten Hälften auflegen. Frühstücks Hamburger möglichst heiß servieren.