Ingwer Zitronen Tee
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Ingwer Zitronen Tee

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Zutaten:
10 g
1
1/4 L
1 TL

1 Portionen 44 kcal pro Portion
F: 0 g / EW: 0 g / KH: 11 g p. P.
* - 10 Min. Zub. - 10 Min. Ges.

Dieser kalorienarme Ingwer Zitronen Tee erhält durch frischen Ingwer ein leicht würziges Aroma. Besonders gut schmeckt Ingwer Zitronen Tee, wenn man ihn mit Honig leicht süßt. Im Rahmen einer Diät kann man den Honig auch durch etwas Süßstoff ersetzen. Ingwer schälen, in Scheiben schneiden und in ein hitzebeständiges Gefäß füllen. Eine Bio Zitrone waschen, trockenreiben und die Schale mit der feinen Seite einer Vierkantreibe abreiben. Die Zitronenschale zum Ingwer geben. Die Zitrone in Würfel schneiden, in das Gefäß füllen und mit einem Holzstößel zerdrücken. Wasser sprudelnd aufkochen und über die Ingwer und Zitronen Stücke gießen. Den Ingwer Zitronen Tee ca. 5 Minuten ziehen lassen und durch ein Sieb in ein Glas gießen. Den Ingwer Zitronen Tee nach Belieben mit Honig oder Süßstoff süßen und möglichst heiß genießen.



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