Rezepte mit Z . Vegetarische Rezepte . Zucchini
Zucchini im Back Ofen
Zutaten:
2 Portionen 127 kcal pro Portion
F: 7 g / EW: 3 g / KH: 10 g p. P.
* - 5 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
250 g
2
1 EL
1 EL
10 g
4
1/2 EL
2
1 EL
1 EL
10 g
4
1/2 EL
Zucchini
Knoblauch Zehen
Oliven Öl
Zitronen Saft
Pfeffer & Salz
Frischer Parmesan Käse
Zitronen Scheiben
Glatte Petersilie
Knoblauch Zehen
Oliven Öl
Zitronen Saft
Pfeffer & Salz
Frischer Parmesan Käse
Zitronen Scheiben
Glatte Petersilie
2 Portionen 127 kcal pro Portion
F: 7 g / EW: 3 g / KH: 10 g p. P.
* - 5 Min. Zub. - 30 Min. Ges.
Zucchini im Back Ofen kann als Vorspeise oder Beilage serviert werden. Back Ofen auf 200° C vorheizen. Zwei kleinere Zucchini mehrmals schräg bis zur Mitte einschneiden. Knoblauch in feine Scheiben schneiden. In jeden Schnitt der Zucchini eine Scheibe Knoblauch stecken. Öl mit Zitronen Saft verrühren. Mit Pfeffer und Salz würzen. Zucchini einpinseln und in eine Auflauf Form legen. 10 Minuten im Back Ofen auf der mittleren Schiene backen. Geriebenen Parmesan über die Zucchini streuen. Zucchini im Back Ofen 15 Minuten weiter backen. Mit Zitronen Scheiben und Petersilie dekorieren.