Rezepte mit C . Salate . Wok
Chinesische Rezepte
China Kohl Salat
Zutaten:
3 Portionen 153 kcal pro Portion
F: 10 g / EW: 3 g / KH: 7 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
750 g
2 EL
2 EL
2 EL
1/2 TL
2 TL
1 TL
2 EL
2 EL
2 EL
1/2 TL
2 TL
1 TL
3 Portionen 153 kcal pro Portion
F: 10 g / EW: 3 g / KH: 7 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Das Rezept China Kohl Salat stammt aus Beijing. Man kann den China Kohl Salat lauwarm oder kalt servieren. China Kohl abspülen und trocknen. Der Länge nach halbieren. China Kohl in feine Streifen schneiden. Soja Öl in einem Wok erhitzen. China Kohl unter Rühren 3 Minuten erhitzen. Eine Salat Marinade aus Reis Essig und Süße Soja Sauce rühren. Mit Sambal Oelek Paste, Zucker, Salz und Sesam Öl würzen. Salat Marinade unter den heißen China Kohl Salat mischen. In eine Salat Schüssel umfüllen.
