Hokkaido Kürbis
Rezepte mit H . Gemüse . Kürbis

Hokkaido Kürbis

Himmel und Erde - Apfel und Kartoffel Rezept
Hoppel Poppel mit Krabben Rezept

Zutaten:
150 g
1 kg

150 g



80 g
50 g
50 g

3 Portionen 356 kcal pro Portion
F: 20 g / EW: 18 g / KH: 29 g p. P.
*** - - 90 Min. Ges.


siehe auch: Diät

Kürbis Kuchen
Kürbis Brot
Kürbis Creme Suppe
Hokkaido Kürbis wird mit Kartoffel Brei, Hackfleisch und Käse gefüllt und im Ofen gebacken. Pell Kartoffeln kochen. In kaltem Wasser abkühlen lassen. Back Ofen auf 180° C vorheizen. Hokkaido Kürbis waschen, trocknen und einen Deckel abschneiden. Kerne und Fasern entfernen. Kürbis mit Pfeffer und Salz würzen. Hackfleisch mit Paprika Pulver, Chili, fein gehacktem Knoblauch, Pfeffer und Salz würzen. Lauch Zwiebeln in Ringe schneiden und zum Hackfleisch geben. Kartoffeln pellen, zerdrücken und mit Hackfleisch verkneten. Geriebenen Gouda und Creme Fraiche untermischen. Hokkaido Kürbis füllen. Deckel wieder aufsetzen. Hokkaido Kürbis in eine Auflauf Form stellen. Auf der mittleren Schiene 60 Minuten backen. Die Schale vom Hokkaido Kürbis kann mitgegessen werden.




(C) Foto & Text - | Impressum - Datenschutz