Rezepte mit S . Salate . Fisch Salat
Asiatische Rezepte
Shrimps Salat asiatisch
Zutaten:
3 Portionen 366 kcal pro Portion
F: 19 g / EW: 34 g / KH: 12 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 120 Min. Ges.
500 g
100 g
1 Dose
10 g
1 EL
80 g
180 g
50 g
100 g
1 Dose
10 g
1 EL
80 g
180 g
50 g
Shrimps
Creme Fraiche
Tomaten Mark
Pfeffer & Salz
Ingwer
Soja Sauce
Lauch Zwiebeln
Soja Bohnen Sprossen
Kopf Salat
Creme Fraiche
Tomaten Mark
Pfeffer & Salz
Ingwer
Soja Sauce
Lauch Zwiebeln
Soja Bohnen Sprossen
Kopf Salat
3 Portionen 366 kcal pro Portion
F: 19 g / EW: 34 g / KH: 12 g p. P.
** - 20 Min. Zub. - 120 Min. Ges.
Shrimps Salat asiatisch wird mit frischen Soja Bohnen Sprossen zubereitet. Shrimps auftauen lassen und abspülen. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Herd ausschalten. Shrimps 10 Minuten im warmen Wasser ziehen lassen. In einem Sieb abkühlen lassen. Aus Creme Fraiche und Tomaten Mark eine Salat Sauce asiatisch rühren. Mit Pfeffer, Salz, frisch geriebenem Ingwer und Soja Sauce würzen. Das Grün der Lauchzwiebeln in kurze feine Streifen schneiden. Soja Bohnen Sprossen abspülen und trocknen. Lauch Zwiebel Streifen und Soja Bohnen Sprossen mit der Salat Sauce asiatisch mischen. Shrimps unter die Sauce heben. Shrimps Salat asiatisch auf Kopf Salat Blättern anrichten.
