Rezepte mit N . Nudel Salat . Nudel Salat vegetarisch
Italienische Rezepte
Nudel Salat Italienisch
Zutaten:
3 Portionen 492 kcal pro Portion
F: 21 g / EW: 16 g / KH: 55 g p. P.
** - 30 Min. Zub. - 60 Min. Ges.
200 g
1 EL
1
1
1
90 g
60 g
2 EL
15
1
2 EL
1 EL
2 EL
1/2 EL
1 EL
1
1
1
90 g
60 g
2 EL
15
1
2 EL
1 EL
2 EL
1/2 EL
Penne Nudeln
Oliven Öl
Rote Paprika
Peperoni Paprika
Tomaten
Zucchini
Provolone Käse
Petersilie
Schwarze Oliven
Zwiebeln
Oliven Öl
Rot Wein Essig
Knoblauch
Pfeffer & Salz
Basilikum
Getrockneter Oregano
Oliven Öl
Rote Paprika
Peperoni Paprika
Tomaten
Zucchini
Provolone Käse
Petersilie
Schwarze Oliven
Zwiebeln
Oliven Öl
Rot Wein Essig
Knoblauch
Pfeffer & Salz
Basilikum
Getrockneter Oregano
3 Portionen 492 kcal pro Portion
F: 21 g / EW: 16 g / KH: 55 g p. P.
** - 30 Min. Zub. - 60 Min. Ges.
Nudel Salat Italienisch wird mit Zucchini und italienischem Provolone Käse zubereitet. Penne in kochendem Salzwasser mit 1 Esslöffel Olivenöl bissfest kochen, abtropfen und abkühlen lassen. Paprika häuten, entkernen und in feine Streifen schneiden. Peperoni in sehr kleine Stücke schneiden. Tomate würfeln und Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Nudeln untermischen. Provolone in kleine Stücke schneiden. Oliven entkernen, Zwiebeln fein hacken und mit dem Nudel Salat mischen. Nudel Salat Italienisch wird mit einem Dressing aus Olivenöl, Rotweinessig, durchgepresstem Knoblauch, frisch gemahlenem Pfeffer und Salz zubereitet. Basilikum grob hacken und mit Oregano unter das Salat Dressing rühren. Nudel Salat Italienisch mit dem Dressing gut verrühren und im Kühlschrank 30 Minuten ziehen lassen.
