Rezepte mit T . Salate . Thunfisch Salat
Thunfisch Käse Salat
Zutaten:
2 Portionen 438 kcal pro Portion
F: 31 g / EW: 34 g / KH: 5 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
1 Dose
60 g
80 g
150 g
60 g
80 g
150 g
2 Portionen 438 kcal pro Portion
F: 31 g / EW: 34 g / KH: 5 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Thunfisch Käse Salat schmeckt sehr gut zu frischem Baguettte. Für den Salat zunächst Thunfisch abtropfen. In eine Schüssel füllen. Gemüse Zwiebel halbieren. In dünne Scheiben schneiden und zufügen. Emmentaler Käse grob raspeln und untermischen. Thunfisch Käse Salat kräftig mit Pfeffer aus der Mühle würzen. Joghurt mit Pfeffer aus der Mühle, Salz und Paprika Pulver würzen. Knoblauch durch die Knoblauch Presse drücken und untermischen. Joghurt Sauce unter den Thunfisch Käse Salat mischen.
