Zutaten:
150 g
6 EL 1 EL 1/2 EL 10 g 1 1 TL 2 TL 10 g Quark Butter Milch Weizen Kleie Leinsamen Hafer Flocken Apfel Zitronen Saft Honig Hasel Nüsse 1 Portionen 453 kcal 17 g Fett 25 g Eiweiss 53 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: sehr einfach und schnell Zubereitungs Zeit: 10 Minuten Gesamt Dauer: 10 Minuten | Das Bircher Butter Milch Müsli schmeckt fruchtig frisch und lässt sich schnell und einfach zubereiten. Quark in eine Müsli Schale geben und mit Butter Milch cremig rühren. Weizenkleie, Leinsamen und Haferflocken unter den Quark mischen. Einen kleinen Apfel abspülen, trockenreiben, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Wer mag, schneidet zwei Scheiben vom Apfel für die Dekoration ab, wie oben auf dem Bild zu sehen. Den restlichen Apfel mit Schale grob reiben und mit Zitronensaft mischen. Den geriebenen Apfel unter das Bircher Butter Milch Müsli rühren und leicht mit Honig süßen. Haselnüsse halbieren, über das Bircher Butter Milch Müsli streuen und nach Belieben mit Apfelscheiben dekorieren. |