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Hühner Ingwer Suppe


Druckversion vom Hühner Ingwer Suppe Rezept


Zutaten:
1/4 L
1/2 L
10 g
5
1
5
300 g
120 g
1
3 EL
3 EL
1/2
1 EL
Kokos Milch
Hühner Brühe
Ingwer
Bunte Pfeffer Körner
Frisches Zitronen Gras
Limetten Blätter
Hähnchen Brust Filet
Champignons
Dose Mais
Limonen Saft
Fisch Sauce
Chili Schote
Petersilie

3 Portionen

366 kcal
17 g Fett
29 g Eiweiss
31 g Kohlenhydrate
----> pro Portion

Aufwand: sehr einfach und schnell
Zubereitungs Zeit: 20 Minuten
Gesamt Dauer: 20 Minuten

Hühner Ingwer Suppe wird mit Kokos Milch zubereitet und heißt in Thailand Dom Kha Gai. Durch die typischen Gewürze wie frischer Ingwer, Zitronengras und Limettenblätter erhält die Hühner Ingwer Suppe ein intensives würziges Aroma. Ungesüßte Kokos Milch zusammen mit Hühner Brühe in einen mittleren Edelstahltopf füllen. Ingwer schälen, in grobe Stücke schneiden und zusammen mit schwarzen Pfefferkörnern, grob zerkleinertem Zitronengras und Limettenblättern in die Suppe geben. Die Hühner Ingwer Suppe einmal kurz kräftig sprudelnd aufkochen lassen, die Temperatur auf mittlere Stufe zurückschalten und ca. 10 Minuten weiter köcheln lassen, damit sich das Aroma der Gewürze entfalten kann. Inzwischen Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden. Kleinere Champignons ganz lassen und putzen, größere Champignons halbieren oder vierteln. Mais in ein Sieb füllen und unter fließend Wasser abspülen. Um die Gewürze zu entfernen, die Hühner Ingwer Suppe durch ein Sieb in einen sauberen Kochtopf umfüllen. Hühner Fleisch, Champignons und Mais zufügen, noch einmal kurz aufkochen und auf mittlerer Temperatur ca. 5-7 Minuten weiter köcheln lassen, bis das Hühner Fleisch und die Champignons gar sind. Eine Limone mit der Zitronenpresse ausdrücken, ca. 3 Esslöffel Limonensaft in die Hühner Ingwer Suppe rühren und mit Fischsauce würzen. Eine rote Chilischote in feine Ringe schneiden, wie oben auf dem Bild zu sehen, die scharfen weißen Kerne entfernen und die Petersilie fein zupfen. Die Hühner Ingwer Suppe kurz vor dem Servieren mit Chili und Petersilie bestreuen und möglichst heiß genießen.

Zutaten Bild: Kokos MilchZutaten Bild: Hühner BrüheZutaten Bild: IngwerZutaten Bild: Bunte Pfeffer KörnerZutaten Bild: Frisches Zitronen GrasZutaten Bild: Limetten BlätterZutaten Bild: Hähnchen Brust FiletZutaten Bild: ChampignonsZutaten Bild: Dose MaisZutaten Bild: Limonen SaftZutaten Bild: Fisch SauceZutaten Bild: Chili SchoteZutaten Bild: Petersilie


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