Zutaten:
500 g
50 g 30 g 1 TL 1/4 L 1 EL Weiß Kohl Durchwachsener Speck Schweine Schmalz Zucker Rind Fleisch Brühe Weiß Wein Essig Kümmel Salz 3 Portionen 200 kcal 15 g Fett 5 g Eiweiss 13 g Kohlenhydrate ----> pro Portion Aufwand: einfach, geht schnell Zubereitungs Zeit: 15 Minuten Gesamt Dauer: 45 Minuten | Für Bayrisch Kraut mit Speck wird Weiß Kohl in feine Streifen geschnitten. Durchwachsenen Speck in Würfel schneiden. Schweine Schmalz in einem Schmor Topf erhitzen. Speck knusprig braten. Zucker untermischen und karamellisieren lassen. Bayrisch Kraut zufügen. Kurz anschmoren. Rind Fleisch Brühe angießen. Weiß Wein Essig zufügen. Kümmel über das Bayrisch Kraut mit Speck streuen. Deckel auflegen. 20 Minuten auf niedriger Temperatur schmoren. Deckel abnehmen. Bayrisch Kraut mit Speck 5 Minuten auf mittlerer Hitze garen, bis die Flüssigkeit verdampft. Dabei hin und wieder umrühren, damit das Bayrisch Kraut nicht anbrennt. Mit Salz leicht würzen. |