Marions Kochbuch Logo
Druckversion:
auf Druckvorschau gehen und ausdrucken. Zurück zum Rezept

Pollo con Naranjas


Druckversion vom Pollo con Naranjas Rezept


Zutaten:
1

1 EL
1
3
250 g
Hähnchen
Pfeffer & Salz
Oliven Öl
Gemüse Zwiebel
Orangen
Weiß Brot

3 Portionen

494 kcal
6 g Fett
40 g Eiweiss
65 g Kohlenhydrate
----> pro Portion

Aufwand: einfach, geht schnell
Zubereitungs Zeit: 15 Minuten
Gesamt Dauer: 45 Minuten

Pollo con Naranjas ist ein spanisches Huhn mit Orangen. Hähnchen in vier Teile schneiden. Mit Pfeffer und Salz würzen. Oliven Öl in einem Schmortopf erhitzen. Hähnchen rundum kräftig anbraten, bis die Haut Farbe annimmt. Gemüse Zwiebel in grobe Schnitze schneiden. Hähnchen auf einen Teller lege. Zwiebeln kurz anschmoren. Hähnchen zufügen. Orangen auspressen. Saft mit Fruchtfleisch zufügen. Deckel auflegen. Pollo con Naranjas auf mittlerer Stufe 15 Min schmoren. Die Sauce sollte leicht köcheln. Deckel abnehmen. Pollo con Naranjas weitere 15 Minuten schmoren, damit die Sauce etwas eindickt. Bei Bedarf mit Pfeffer und Salz nachwürzen. Zum Pollo con Naranjas schmeckt Weißbrot sehr gut. Dafür Weißbrot Scheiben am besten im Toaster aufrösten.

Zutaten Bild: HähnchenZutaten Bild: Pfeffer & SalzZutaten Bild: Oliven ÖlZutaten Bild: Gemüse ZwiebelZutaten Bild: OrangeZutaten Bild: Weiß Brot


Kochrezepte - Geflügel - Pollo con Naranjas - Hähnchen Rezepte - Pollo tonnato
(C) Foto & Text - marions-kochbuch.de | Impressum - Datenschutz