Zander Filet

Geräucherte Forellen Filets
Steinbeißer Filet
Seelachs Fisch Filet
Rot Barsch Filet
Schollen Fisch Filet

100 g Zander Filet - Nährwerte: 84 kcal / 351 kJ
Eiweiß: 19 g - Fett: 1 g - Kohlenhydrate: 0 g

Zander Filet erhält man frisch oder tiefgekühlt. Zander Filet besitzt zartes weißes Fleisch und schmeckt sehr milde. Eventuell noch vorhandene Gräten lassen sich einfach entfernen. Der Fett Gehalt vom Zander Filet ist sehr gering. Die Haut vom Zander Filet kann man mitessen. Besonders gut schmeckt sie, wenn sie knusprig gebraten wird. Zander Filet lässt sich auch dünsten und schmeckt in Eintöpfen oder Suppen.

Rezepte mit Zander Filet

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