100 g Kürbis Kerne - Nährwerte: 588 kcal / 2460 kJ
Eiweiß: 36 g - Fett: 46 g - Kohlenhydrate: 3 g
über Kürbis Kerne
alle Zutaten Backzutat
Kürbis Kerne sind die getrockneten Samen vom Kürbis. Im Laden erhält man sie bereits geschält in Tüten. Die Farbe der Kürbis Kerne ist dunkelgrün. Sie besitzen einen leicht nussigen Geschmack. Getrocknete Kürbis Kerne kann man ungesalzen oder gesalzen trocken in einer Pfanne rösten und knabbern oder über Salate streuen und in Brot einbacken. Auch zum Bestreuen von Aufläufen oder Quiche eignen sich Kürbis Kerne sehr gut.
Hokkaido Kürbis
