Rezepte mit S . Nudel Salat . Nudel Salat mit Fleisch
Salami Nudel Salat
Zutaten:
2 Portionen 614 kcal pro Portion
F: 37 g / EW: 28 g / KH: 41 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
100 g
50 g
40 g
50 g
2
150 g
1 EL
50 g
40 g
50 g
2
150 g
1 EL
Vollkorn Farfalle
Französische Salami
Getrocknete Tomaten in Öl
Zucchini in Öl
Schalotten Zwiebel
Knoblauch
Schafs Käse
Balsamico Essig
Pfeffer & Salz
Kräuter der Provence
Französische Salami
Getrocknete Tomaten in Öl
Zucchini in Öl
Schalotten Zwiebel
Knoblauch
Schafs Käse
Balsamico Essig
Pfeffer & Salz
Kräuter der Provence
2 Portionen 614 kcal pro Portion
F: 37 g / EW: 28 g / KH: 41 g p. P.
* - 15 Min. Zub. - 15 Min. Ges.
Für Salami Nudel Salat wird etwas Öl vom eingelegten Gemüse als Marinade verwendet. Vollkorn Farfalle kochen, in ein Sieb gießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Nudeln abtropfen und in eine Schüssel füllen. Dünn geschnittene Salami Scheiben halbieren und untermischen. Tomaten und Zucchini in Öl nur leicht abtropfen, klein schneiden und unter den Salami Nudel Salat mischen. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und über den Salat streuen. Schafs Käse in Würfel schneiden und zum Salami Nudel Salat geben. Balsamico Essig untermischen und den Salami Nudel Salat mit Pfeffer, Salz und Kräuter der Provence würzen.