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Involtini

Hirtengulasch
Involtini mit Spinat

Zutaten:
500 g

50 g

120 g
2 EL
3
2
0,1 L
200 g
3

3 EL


3 Portionen - 446 Kcal pro Portion
*** - 15 min Zub. - 30 min Ges.


siehe auch: Diät
Saltimbocca alla romana
Vitello tonnato
Carpaccio


Involtini sind italienische Kalbfleisch-Rouladen. Am besten lässt man sich vom Schlachter die Kalbsschnitzel in 6 dünne Scheiben à ca. 80 g schneiden. Die Kalbsschnitzel mit der flachen Seite vom Fleischklopfer flach klopfen und mit Pfeffer und Salz würzen. Jedes Kalbsschnitzel mit einer Scheibe Parma belegen und jeweils drei große Basilikumblätter darüber verteilen. Mozzarella gut abtropfen lassen, in 6 Stücke schneiden und auf den Kalbsschnitzeln verteilen. Involtini wie Rouladen aufwickeln und mit Rouladenspießen oder Zahnstochern feststecken. In einer Bratpfanne aus Edelstahl Olivenöl erhitzen und Involtini auf mittlerer Temperatur ringsum anbraten. Involtini mit Pfeffer und Salz würzen. Schalotten und Knoblauch pellen, in feine Würfel schneiden und kurz mitschmoren. Mit Weißwein ablöschen und gut einkochen lassen. Tomatenpüree zufügen und ca. 6-8 Minuten schmoren lassen. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen und die Haut abziehen. Tomaten vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Tomatenwürfel zu den Involtini geben und mit Pfeffer, Salz und Chiliflocken würzen. Petersilie und Kerbel fein hacken und in die Sauce geben. Involtini mit einer Silikon Grillzange oder einem Pfannenwender aus der Pfanne heben, auf ein Brett legen und schräg durchschneiden. Tomatensugo auf Tellern verteilen und Involtini darauf anrichten. Involtini mit frischem Ciabatta oder Weißbrot servieren.


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