Foto: Gefüllter Kohlrabi - Druckversion hier klicken
Rezepte mit G . Gemüse . Kinder Ginger-Apfel

Gefüllter Kohlrabi

Gefüllte Tomaten
Gemüse vom Blech

Zutaten:
3
20 g
1/2
150 g

60 g
20 g
20 g
1/8 L
1/8 L

50 g
1 EL
400 g

3 Portionen - 647 Kcal pro Portion
*** - 20 min Zub. - 60 min Ges.


siehe auch:
Gefüllte Paprikaschoten
Kohlrabi - Auflauf
Bratkartoffeln


Gefüllter Kohlrabi wird mit Hack gefüllt und mit Käse überbacken. Kohlrabi schälen und in einem Topf mit Salzwasser bedecken. Zum Kochen bringen. Dann ca. 20-30 Min. (je nach Größe) auf mittlerer Temperatur köcheln. Der Kohlrabi sollte nur knapp gegart sein, damit er nicht zerfällt. Aus dem Wasser nehmen, einen Deckel abschneiden und mit einem Teelöffel aushöhlen. Das Innere fein würfeln. In einer Pfanne Butter auslassen, Hack und gewürfelte Zwiebel nur leicht anbraten. Mit Pfeffer und Salz würzen. Kohlrabiwürfel zufügen und Kohlrabi damit füllen. Mit geriebenem Emmentaler bestreuen. Reste vom Hack für die Käsesauce aufbewahren. Dafür Margarine auslassen, Mehl zufügen und kräftig rühren. Mit Milch ablöschen. Sauce mit Kochwasser vom Kohlrabi verdünnen. Geriebenen Emmentaler darin auflösen. Mit Pfeffer und Salz würzen. Hackreste und Petersilie zufügen. Gefüllten Kohlrabi in eine Auflaufform füllen, Sauce zufügen und 5 Min. im Grill, Stufe 3, mittlere Schiene überbacken. Pellkartoffeln dazu reichen.


(C) Foto & Text - marions-kochbuch.de | Impressum