100 g Spitzkohl haben: 25 kcal / 105 kJ
über Spitzkohl
Spitzkohl (engl. White cabbage, franz. Chou blanc, ital. Cavolo bianco, span. Repollo) ist ein Weißkohl in spitzer Kegelform. Er ist ein Frühkohl und dadurch zarter und feiner im Geschmack als Weißkohl. Die großen abstehenden Außenblätter werden entfernt und nur die zarten hellgrünen eng anliegenden Innenblätter verwendet. Spitzkohl wird hauptsächlich feingeschnitten, roh gestampft und als Sauerkraut verwendet. Man kann aber auch alle anderen Kohlgerichte mit Spitzkohl zubereiten.