Pinien Kerne

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100 g Pinien Kerne - Nährwerte: 674 kcal / 2820 kJ
Eiweiß: 13 g - Fett: 61 g - Kohlenhydrate: 21 g

über Pinien Kerne  alle Zutaten  Nüsse
Pinien Kerne (engl. pine nuts, franz. Pignons de pin, ital. Pignoli / Pinolo, span. Piñones) erhält man meist bereits geschält in kleinen Beuteln. Es handelt sich bei den Pinien Kernen um die Samen der Pinien Zapfen, die in schwarzen Schalen stecken. Pinien wachsen im gesamten Mittelmeerraum. Pinien Kerne schmecken süßlich und leicht nach Mandeln.






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