Spargel

Spaghetti KürbisSpargel a.d. Glas

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Gemüse

Grüner Spargel
Spargel TK
Grüner Spargel a.d. Glas

100 g Spargel - Nährwerte: 20 kcal / 84 kJ
Eiweiß: 2 g - Fett: 0 g - Kohlenhydrate: 4 g

über Spargel
Spargel (engl. Asparagus, franz. Asperges, ital. Asparagi, span. Espárragos) besitzt die beste Qualität, wenn er gerade gewachsen ist, keine Flecken aufweist und feste geschlossene Köpfe hat. Die Schnittenden sollten frisch sein. Frischer Spargel quietscht, wenn man die die Stangen aneinander reibt und lässt sich nicht biegen, da er sofort bricht. Dünner Spargel ist oft ein Zeichen von Trockenheit. Er wird gerne als Suppen Spargel verwendet.






Rezepte mit Spargel
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Bärlauch Spargel Creme Suppe wird mit Schinkenwürfeln zubereitet und schmeckt sehr aromatisch. Für die ...
Bärlauch Spargel Dinkel Lasagne Für die Bärlauch Spargel Dinkel Lasagne frischen Spargel schälen, in ...
Chateaubriand mit Spargel Gemüse wird mit Fächer Kartoffeln serviert, die im Ofen zubereitet werden. ...
Eier Frikassee kann man mit Reis, Kartoffeln oder Blätterteigpasteten servieren. Reis in einen Topf ...
Eier Stich Salat Für den Eier Stich Salat Eier mit Milch verquirlen und mit Salz würzen. Eine Schüssel ...
Eieromelett mit Spargel kann warm oder kalt serviert werden. Damit dass Eieromelett dick genug wird, ...
Entrecote mit Bärlauch Spargel Ragout schmeckt besonders fein, wenn man weißen Spargel verwendet. Spargel ...
Erdbeer Spargel Salat Dieser Erdbeer Spargel Salat wird mit einer frischen Erdbeer Vinaigrette ...






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